Masaje tradicional tailandés -nuad bo rarn-

Este tratamiento combina secuencias de presiones rítmicas sobre los principales canales de energía del cuerpo (sen), estiramientos y manipulaciones articulares. Los beneficios de esta terapia abarcan desde el alivio de dolores de espalda, cuello, cabeza, relaja el sistema nervioso reduciendo el stress; mejora la postura corporal y potencia el rendimiento deportivo. Es a la vez una forma de meditación (vippassana) y camino de realización personal..

Masaje Tradicional Tailandés "nuad bo rarn":

Orígenes

En sus principios en India, la medicina era basada en un movimiento religioso, una parte del cual es conocido como budismo. Esta medicina evoluciono junto con el shanga y el monasterio budista y fue codificada en las escrituras budistas dando origen a los monjes sanadores y fundando las bases para las posteriores universidades monásticas budistas. El crédito inicial para el masaje tradicional tailandés se ha dado el medico jivaka komalaobat un amigo personal de Buda y medico personal del shanga-la orden de monjes budistas-.

Preservado en Tailandia: cuando el budismo se comenzó a expandir a lo largo de Asia, la institución médica y las prácticas en los monasterios fueron juntas comoparte integral del sistema religioso. Cuando el budismo llego a Tailandia los monasterios fueron construidos con sus dispensarios y escuelas médicas adjuntas. Masaje y otras artes de curación fueron enseñadas en los monasterios y entre las familias. En las familias a sido básicamente transmitido por tradición oral ya que la mayoría no sabia leer ni escribir. El shanga con el propósito de mantener la tradición médica para las generaciones venideras han escrito textos.

Es fácilmente comprensible que los monjes integrarían cualquier sistema medico útil al que habían traído de india. Es también probable que países cercanos como china hayan jugado un rol importante en enriquecer el sistema ya existente. Cuando uno es enfermo o no se siente bien ningún método útil debería ser descartado, si ayuda, es bueno.

Precisar cuando y donde se origino el masaje es difícil ya que gran parte de las evidencias desapareció en la invasión burmesa en Ayuttaia en 1767, solo fragmentos han sobrevivido y el rey rama III en 1832 ha hecho grabar en piedra en los muros del templo Wat Po.

Una cosa es segura, todo esto es fruto del cuidado, del esfuerzo de personas para aliviar a otros y hacerlos sentir realmente confortables y felices.

Principios del masaje tradicional Tailandés

Aunque la palabra masaje usualmente se refiere a la manipulación de músculos y tejido blando la esencia del masaje tailandés es muy diferente. El masaje tailandés trabaja presionado puntos y líneas de energía y estirando el cuerpo desde todos los ángulos y maneras, lo cual en conjunto produce un efecto altamente terapéutico. Trabajar las líneas de energía es el aspecto mas básico del masaje ya que se concibe que la energía vital del cuerpo fluye a través de canales. Esta energía alimenta los procesos mentales, emocionales y físicas que funcionaran normalmente si el suministro iguala a la demanda.

Los chinos llaman esta energía chi y los indios la llaman prana, cualquier bloqueo o imbalance en la distribución de esta energía puede causar dolor o enfermedad. Cuando el sistema esta trabajando adecuadamente te sentirás feliz, relajado, con emergías y libre de dolor. La aplicación de presión sobre los diez canales principales- llamados sen- ayuda a liberar bloqueos y los hace más receptivos al flujo energético. El masaje tailandés incorpora movimientos de balanceo y estiramiento profundo para mejorar y mantener la flexibilidad del cuerpo ya que esta comienza a disminuir después de los 20 años a no ser que se trabaje en ello. La práctica del yoga podría alcanzar esto pero requiere aplicación y disciplina, el masaje tailandés en la otra mano requiere nada más que poner su cuerpo en manos de un experto. Después de una sesión de 2 o 2-1/2 horas sus músculos y articulaciones habrán recibido un trabajo intenso, el cual no seria posible alcanzar por esfuerzo propio. El mejoramiento de su flexibilidad será visible y esto es debido a que a que se estiran los músculos y manipula articulaciones un poco más de lo que usted seria capaz sin asistencia.

El tratamiento de distintas condiciones:

El masaje tradicional tailandés parece ser milagroso del modo que trata las condiciones que resultan del stress físico y/o emocional, torceduras, esguinces, desgarros o lesiones deportivas son resultados comunes del stress físico. Las señales que nos advierten varían desde rigidez, debilidad y dolor hasta seria disminución del rendimiento. Los indicativos emocionales son muchos mas complejos, ellos pueden ser puramente emocional como preocupación, ansiedad, enojo así como de comer en exceso y abuso de alcohol, tabaco y drogas. Inhabilidad para relajarse, problemas con el sueño e irritabilidad son también observadas. Eventualmente el stress emocional se manifiesta en un rango de síntomas físicos que incluyen dolores de cabeza, indigestión, constipación, dolores de espalda y problemas de piel.

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El masaje tradicional tailandés es también una forma de meditación, vipasana y cabe destacar que era practicado en los templos por ser considerado una de las maneras de trabajar hacia los cuatro divinos estados de conciencia que son requisitos budistas para poner fin al sufrimiento y alcanzar la felicidad.

Los cuatro divinos estados de conciencia son:

Metta: la habilidad de hacer a otros felices y demostrar amor.

Karuna: compasión por aquellos que sufren y el deseo de aliviarlos.

Mudita: regocijarse por aquellos que tienen buena fortuna y nunca sentir envidia.

Upekkha: tratar a alas personas sin prejuicios ni preferencias.

Desde el punto de vista budista el dador del masaje debería estar motivado solo por demostrar su amorprestando total atención a las dolencias físicas y emocionales del receptor. El masaje con estas intenciones es una experiencia sanadora tanto para el dador como para el que recibe el tratamiento, de esta manera la intrínseca energía de vida fluirá entre ellos.

Beneficios:

Para el receptor: La simplicidad de aceptar ayuda, una liberación en los meridianos y zonas bloqueadas del cuerpo que aumenta la energía. Alivio de dolores musculares y tensiones, ajusta la estructura esquelética, mayor flexibilidad, mejora la circulación sanguínea y favorece el funcionamiento de los órganos. El sistema nervioso es balanceado y una enorme relajación invade el cuerpo y la mente.

Para el dador: La bendición de la compasión y la generosidad, la relajación y placer del estado meditativo. Flexibiliza el cuerpo y da un conocimiento practico del cuerpo y su funcionamiento.

Si bien el terapeuta parece solo trabajar sobre el cuerpo el logro de conectar cuerpo, mente y energía hacen del masaje tai un sistema de curación completo.

El Masaje tai es un método para prevenir enfermedades, ayuda a disolver bloqueos antes de que se manifiesten física o psicológicamente, y mejora la flexibilidad. Dar o recibir masaje tai es una experiencia meditativa.

Mejorando el rendimiento deportivo:

Una de las claves para un buen rendimiento deportivo es la flexibilidad del cuerpo, otra es una musculatura con total balance entre los grupos antagonistas, esta es una condición que hasta los más entrenados atletas no alcanzan. Incluyendo el masaje tradicional tailandés como parte de su régimen de entrenamiento ayuda a los deportistas a alcanzar estos estados ideales lo que les permitirá realizar entrenamientos más intensivos reduciendo el riesgo de lesión.

Estiramiento de Piernas

El masaje tradicional ha sido usado en Tailandia para preparar a los atletas del deporte nacional por excelencia:”el boxeo tailandés o muay thai”, antes de las competencias relajando la musculatura, el sistema nervioso y estirando al cuerpo para optimizar el rendimiento y después de las peleas para localizar posibles lesiones y acelerar su proceso curativo. Hoy en día esta llegando a ser conocido en el resto del mundo y utilizado par el beneficio de deportistas de distintas disciplina